Ayurvedische Massage

in der Praxis für ganzheitliche Körperarbeit in Berlin-Mitte

Bei der Abhyanga (Ganzkörper-Ölmassage) wird warmes Öl in langen und regelmäßigen Strichen auf dem Körper verteilt. Durch die gezielte Behandlung von Druckpunkten (Marmas) mittels Akupressur wird der Effekt der ayurvedischen Massage noch gesteigert. Die Ganzkörpermassage kann 1 bis 2 ½ Stunden dauern. Teilmassagen (Rücken, Nacken, Kopf und Gesicht) sind möglich.

Im Ayurveda wird vor der Behandlung der ayurvedische Konstitutionstyp ermittelt, damit ein geeignetes Kräuteröl ausgewählt werden kann. So läßt sich bei der Abhyanga die tiefere Wirkung der Massage zu 70% auf das spezielle Öl zurückführen. Sowohl die Kräuteröle als auch die neutralen Öle (z.B. Sesamöl) sind “gereift” (“mediziniert”) und damit völlig wasserfrei. Dadurch dringen sie schnell und tief ins Gewebe ein, lösen Giftstoffe heraus und leiten sie aus.

Die Abhyanga wirkt bei vielen Ungleichgewichten im Körper wie Schmerzen, Verspannungen, Stoffwechselproblemen, Allergien uvm. lindernd. Sie beruhigt den Geist und erfrischt die Seele. Darüber hinaus hat sie einen ausgesprochen pflegenden und wohltuenden Effekt. In Ergänzung zu den Massagen kann eine ayurvedische Ernährungs- und Lebensberatung angeboten werden.

In der Praxis für ganzheitliche Körperarbeit in Berlin-Mitte empfehlen wir, auch den Wellnessbereich zu erleben. Wir bieten neben einer Dusche auch eine Wärmekabine mit Infrarotstrahlen und entspannende Klangliegen zusätzlich an.